自分を見つめなおすいい機会？
今週のお題「外のことがわからない」
こんにちは！！
新型コロナウイルスの影響で自粛モードが漂う中、外に外出する機会が大幅に減りました。
たぶん皆さんも、同じような状況だと思います。
買い物、食事、旅行などが趣味の人は生活の質は格段に落ちている事でしょう。
自分も旅行好きの一人で、三月に海外に行く予定でしたが、コロナの影響でキャンセルしました。
家に籠ることで、他者との関りは減ります。
それはつまり、自分と向き合う時間が増えるということになるのではないでしょうか。
この時間を何に充てるかで将来の自分は変わってくると思います。
一番よくないのは、時間があるからと言ってゲームやスマホを長時間いじっている人。
生産性がなく、ただの時間つぶしになってしまいます。
となると、自己投資がいいのではないでしょうか。
頭に自己投資も良し、健康に自己投資も良し。
頭に投資する、すなわち勉強をするということは、学生なら成績が伸びるチャンスですし、会社員なら出世へのチャンスです。
健康に投資をする人は、健康寿命が長く生活の質も上がっていくでしょう。
大事なのは、平均寿命を長くするのではなく、健康寿命を長くすること。
現在、医療は進歩していて”人生100年時代”とも言われます。
①入院生活が長く、いわゆる寝たきり状態の100歳
と
②趣味を楽しみ、元気に生活した90歳
どちらがよろしいですか？
絶対後者を選ぶでしょう。
そういった意味でも健康に投資するのは大切です。
自粛生活により、自分を見つめなおす時間が増えたからこそ、
頭や健康に自己投資してみてはいかがですか。
