あいさつでささやかな幸せに

お題「ささやかな幸せ」 こんにちは!! 今日は最近感じた”ささやかな幸せ”についてお話します。 自分は、朝車で出勤しています。 出勤途中多くの生徒や学生を見かけるようになりました。 道路を左折しようとすると、歩道を何人かの小学生らしき人が手をあげ…

【必見】足首が硬いと悪いことだらけ

グイ伸びスッキリボード 健康器具 ストレッチ ふくらはぎ 背筋 背すじ こり コリ改善 血行促進 指圧代用器 足指 土踏まず 足首 乗るだけ 6段階調節 スッキリ価格: 3278 円楽天で詳細を見る こんにちは!! 今日は自宅でできる足首を柔らかくするストレッチ方…

自分を見つめなおすいい機会?

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理学療法士はリハビリの勉強だけでいいの?

金持ち父さん貧乏父さん まとめ買い 15冊フルセット ロバート キヨサキ (著), シャロン・レクター(公認会計士) (著)単行本☆送料無料・保証付。価格: 25500 円楽天で詳細を見る 今週のお題「外のことがわからない」 こんにちは!! 理学療法士として働いてい…

いつ帰省したらいいかわからない

新型コロナウイルスとの戦い方はサッカーが教えてくれる価格: 1650 円楽天で詳細を見る 今週のお題「外のことがわからない」 こんにちは!! 最近は、コロナで自粛やステイホームで家で過ごす時間が増えてきました。 半年前と現在では、少なくとも何かしらの…

おにぎりで感動したお店

今週のお題「好きなお店」 こんにちは!! 今日は、今まで食べた中で一番感動したおにぎりを提供されたお店についてお話していきます。 場所は、島根県出雲市今市町971の”山頭火”です。 自分はコース料理で”のどぐろ一夜干一枚付コース”を注文しました。 の…

病院で働く理学療法士はアルブミンについて勉強しよう

こんにちは!! 今日は、よく理学療法士が臨床でよく耳にしたり、口にしたりする”アルブミン”についてお話していきます。 皆さんは、アルブミンと聞くとどのような言葉をイメージしますか? ・低栄養 ・食事量 ・浮腫 ・飢餓 等 僕は、一年目の頃はこんなイ…

低栄養の人はアルブミン値だけ診ればでいいの?

こんにちは!! 今日は、低栄養の判断材料をアルブミン値しか見てなった人向けにお話ししていきます。 ちなみに、これは一年目の自分のことです笑 以前の自分は、 血液データーを見てアルブミン値が低い ↓ 低栄養 ↓ 食事量が少ない みたいな臨床思考でした。…

【学生必見】学生時代にやっておくべきおすすめ4選

こんにちは!! 今日は、学生時代にやっておくべきおすすめの事を話していきたいと思います。 学生の皆さんは、ぜひ参考にしてみて下さい。 ①一人暮らし ②アルバイト ③お金の勉強 ④遊ぶ(未知なことを体験) 上記の4つです。 一つずつ解説していきます。 まず …

【理学療法士必見】歩行をよくするには? 量vs質

こんにちは! 今日は歩行を良くするうえで、運動量が大事なのか、運動の質が大事なのか ということについて、僕なりの視点でお話ししていきます。 理学療法士として臨床を行う中で、歩行の動作分析や歩行に対してのアプローチは一度は必ずするでしょう。 皆…

こんな理学療法士は嫌だ!

こんにちは!! 今日は、理学療法士として働くうえで”こんな理学療法士は嫌だ”と思うことを僕なりの視点でお話していきます。 ①書類は一流、臨床は二流 簡単に言うと、 書類作成などをすることに関してはすごく早く、ミスがほとんどないが 臨床では、結果を…

【腰痛の人必見】足の指をほぐそう

マッサージグッズ 足ゆび元気くん (単品) ソフトタイプ Lサイズ 【ドクターエル 足指元気君 足指元気くん 足ゆび】【ギフトラッピング無料】【日本製】【キャッシュレス 還元 対応】【父の日】価格: 3300 円楽天で詳細を見る こんにちは!! 今日は腰痛と…

【反り腰の腰痛の人必見】自宅でできるストレッチ&運動

こんにちは!! 今日は、腰痛でしかも反り腰の対処法を一つ紹介したいと思います。 反り腰の特徴として 背骨のうち腰の部分の反り方が強い ポッコリおなかにつながりやすい 腰骨だけではなく、肩や足にも影響が出やすい 等 があげられます。 もしかすると、…

第一印象が将来を左右する

こんにちは!! 今日は第一印象が将来に与える影響についてお話したいと思います。 たぶんこの記事を読む人は、以前第一印象が悪いとか、現状の見た目に悩んでいる人ではないでしょうか。 そこで僕が心掛けていることや対策も踏まえてお話していきます。 少…

一人旅③名古屋・岐阜・静岡partⅡ

こんにちは!! 今回は下呂温泉の魅力についてお話していきたいと思います。 岐阜駅から下呂駅まで、青春18きっぷを使って移動。 約2時間の移動ですが、久しぶりの友達が横にいたため、全く退屈しませんでした。 最近の話から、学校時代の話まで尽きることは…

相手の名前を呼んで、仕事の効率をあげよう

こんにちは!! 今日は、どのうようにしたら人の名前を早く覚えることができるかについて話していきたいと思います。 結論から言います。 相手の名前を呼んでから、話しかけることです。 なぜこのようなテーマにしたかというと、自分が働いていて損していた…

一人旅③名古屋・岐阜・静岡partⅠ

こんにちは!! 今日は三回目の一人旅をした時の出来事をお話したいと思います。 場所は名古屋→岐阜→静岡です。 (新アイテムを使うので乞うご期待笑) まず、今回の目的を紹介したいと思います。 ①友達に会う ②下呂温泉 ③熱海の温泉 この三つが大きな目的です…

【必見】新人理学療法士が意識すべきこと~プライベート編

こんにちは!! 前回は 【必見】新人理学療法士が意識すべきこと~臨床編 として僕なりの視点で大切と思うことをお話しました。 今回は、プライベートで新人理学療法士が意識すべきことを僕なりの視点でお話していこうと思います。 ①多くの職種の人と会話を…

【必見】新人理学療法士が意識すべきこと~臨床編

こんにちは!! まずは、四月入職の新理学療法士の皆さん、国家試験合格おめでとうございます(*'▽') 入職して、1カ月。 いろいろ覚えることが多く、職場のルールや書類や患者様への介入など頭がいっぱいになっているのではないでしょうか。 僕も入職したて…

一人旅②鳥取・兵庫・大阪partⅡ

こんにちは!! 前回は一日目である鳥取での道中をお話しました。 今回は二日目にあたる兵庫での物語をお話していきます。 深夜初の鳥取から夜行バスで、早朝に大阪へ。 (朝の4-5時頃についた記憶です。) とりあえず暇なので、ネカフェでだらだら過ごしまし…

一人旅②鳥取・兵庫・大阪編partⅠ

こんにちは!! 今日は、とある三月に二回目の一人旅をしましたので、そこでの軌跡をお話しようと思います。 今回の行き先は、鳥取・兵庫・大阪です♪ 前回同様、今回も夜行バスを利用しました。 安いし、寝ていれば着くし、朝早くから行動できるし、メリット…

一人旅①広島編

お疲れ様です。 今日は、タイガーピストの一人旅の軌跡をお話していこうと思います。 一人旅人生の一発目は広島でした。 学生だったため、お金も十分になく初めて夜行バスを利用しました。 (ここから夜行バスは一人旅を行うにあたり必要不可欠なアイテムとな…

一人旅って人生変わる??

お疲れ様です。 よく一人旅で人生変わる、行動力がつく って言う人いますよね。 はたしてどーでしょうか?? みなさんはどー思いますか?? 僕の持論は一人旅で 人生が変わる人もいれば変わらない人もいるし、 行動力がつく人もいればつかない人もいる。 で…

一人旅のメリット

こんにちは!! 今回は趣味の一つである一人旅のメリットを三つ僕なりに話してみます。 ①多くの友達に会える 小中高大学生の友達みんなと会えることができるってすごいメリットだと思います。 例えば、中学校の友達と旅行行くと二人の友人じゃないとなかなか…

自己紹介と今後の展望

こんにちは、初ブログです。 よろしくお願いします^ ^ 自己紹介と今後の展望について話していきます!! 現在、理学療法士として病院に勤めています。 パーキンソン病や脊髄小脳変性症といった難病患者を主に担当しています!! パーキンソン病に特化した運…